ABOUT ME

Mi chiamo Fabiana e sono nata e cresciuta ad Abbiategrasso, una cittadina nei dintorni di Milano.
Da sempre mi interessano la crescita personale, il cambiamento e il modo in cui possiamo vivere in modo più sano e in armonia con il nostro corpo, la nostra mente e quello che sentiamo dentro.

Nel tempo mi sono laureata in Scienze dell'educazione e della formazione e ho lavorato in ambito educativo per diversi anni a contatto con bambini, famiglie e adulti, in contesti di crescita, sviluppo e in momenti di vita più delicati e complessi.
Questa esperienza mi ha permesso di stare vicino alle persone in fasi molto diverse del loro percorso, osservando da vicino quanto le relazioni e la qualità della comunicazione possano influire sul benessere quotidiano.

Oggi sono life coach e porto avanti lo stesso desiderio: affiancare le persone nel loro cammino di vita e condividere un pezzo di strada insieme, con l’obiettivo di vivere meglio a partire dalla relazione che abbiamo con noi stessi e, di conseguenza, con gli altri.

Con il mio lavoro ho deciso di creare uno spazio di riflessione e confronto, dove puoi guardare con occhi diversi le tue relazioni e sperimentare nuove abitudini, nuovi modi di pensare, di sentire e di agire.

Cosa posso fare per te come Life Coach

• partiamo dalla tua situazione attuale, da ciò che stai vivendo e provando in questo momento

• esploriamo pensieri, emozioni e comportamenti che ripeti nelle relazioni personali e lavorative

• ti affianco con empatia, cercando di farti sentire a tuo agio, accolto e rispettato, senza giudizio

• teniamo conto dei tuoi tempi e bisogni senza forzare nulla

• ti propongo riflessioni e punti di vista diversi, così da poter sperimentare nuovi modi di comunicare e di stare nelle relazioni

• manteniamo il percorso flessibile, adattandolo a ciò che emerge di volta in volta

Cosa non è il coaching e cosa non posso fare

È importante essere chiari anche su quello che il coaching non è e su ciò che non rientra nelle mie competenze.

Il coaching:

• non è una psicoterapia

• non è un intervento medico

• non è una consulenza clinica

• non è insegnamento, formazione

Inoltre in quanto coach:

• non posso fornire diagnosi

• non posso prescrivere farmaci o terapie

• non sono psicologa, psicoterapeuta, medico o psichiatra

• non svolgo il ruolo di formatrice

Se durante il percorso emergono aspetti che richiedono un altro tipo di supporto (psicologico, medico o specialistico), è importante rivolgersi alle figure professionali appropriate. In questi casi, il coaching può eventualmente affiancarsi ad altri percorsi solo quando ha senso e nel rispetto delle indicazioni dei professionisti che ti seguono.